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¿QUÉ ES UNA MEDICIÓN CORPORAL CON INBODY?
¿QUÉ ES UNA MEDICIÓN CORPORAL CON INBODY?
LA MEDICIÓN INBODY ES LA TECNOLOGÍA MÁS AVANZADA PARA ESTIMAR LA COMPOSICIÓN CORPORAL DE UNA PERSONA, ES DECIR, EL PORCENTAJE DE GRASA POR SEGMENTOS, MASA MAGRA, AGUA CORPORAL, PROTEÍNAS, MINERALES, RELACIÓN-CINTURA CADERA, GRASA VISCERAL, ENTRE OTROS.
¿CÓMO FUNCIONA LA TECNOLOGÍA?
Se basa en el principio de que los tejidos del cuerpo ofrecen una resistencia eléctrica diferente al paso de una corriente eléctrica débil. La grasa, los músculos, los huesos y otros tejidos tienen diferentes propiedades eléctricas, lo que permite que la bioimpedancia (medición Inbody) sea una herramienta muy efectiva y rápida para estimar la composición corporal.
¿POR QUÉ EN ENERGY CLUB ELEGIMOS LA INBODY 270?
Cuenta con 8 electrodos que permiten diferenciar los componentes por diferentes segmentos de tu cuerpo: tronco, tren superior e inferior izquierdo y derecho, que permite identificar desequilibrios musculares e identificar donde se están localizando mis reservas de energía. Cuenta con indicadores de riesgo de enfermedades, tales como mi nivel de grasa visceral, relación cintura-cadera y entrega una puntuación total de mi estado de salud. Además, cuenta con su propia aplicación, por lo que puedes llevarte los resultados al bolsillo, obtener guías nutricionales, establecer metas y comparar resultados con una población similar.
¿QUÉ INDICACIONES DEBO SEGUIR PARA LA MEDICIÓN?
Es similar a subirse a una balanza y toma 5 minutos, recomendamos llegar con la aplicación INBODY gratuita bajada previamente en tu celular para ahorrar tiempo, llegar con ropa ligera, en ayuno de 2 a 4 horas, ir al baño antes y no entrenar intensamente previo a la evaluación para una correcta medición de tus niveles de agua.
¿Por Qué es Importante?
• Precisión Total: Obtén datos exactos y específicos sobre tu cuerpo.
• Salud: Monitorear los correctos indicadores de tu cuerpo te ayudaran a conseguir una composición saludable y prevenir enfermedades.
• Monitoreo de Progreso: Sigue tus cambios con cada evaluación para ajustar tu plan de entrenamiento y nutrición.
• Personalización: Adapta tus metas y estrategias basadas en tus propios objetivos: Aumento de masa, bajar porcentaje de grasa, prevenir enfermedades, buscar longevidad, entre otras. Beneficios para Tu Fitness
• Optimiza Entrenamientos: Identifica áreas de mejora y ajusta tus rutinas según tus resultados.
• Planifica tu Nutrición: Diseña un plan alimenticio que se adapte a tus necesidades y objetivos.
• Controla tu Salud: Tu composición corporal está directamente relacionado con tu metabolismo, mejorarla y mantener buenos niveles, te ayudará a prevenir enfermedades y llegar a una vejez más saludable.
Restricciones: Si usas marcapaso, tienes implantes-prótesis, estas embarazada o en días de menstruación no recomendamos usar INBODY para su medición corporal, pero no te preocupes porque nuestros nutricionistas y profesores cuentan con certificaciones para realizar mediciones mediante antropometría (toma de pliegues) y puedes agendar tu hora con nuestros anfitriones.
UNIDAD DE MEDICINA DEPORTIVA ENERGY CLUB.
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