Para lograr una mejor salud, necesitas alimentarte bien todos los días. En Energy Club te enseñamos junto a nuestro Semáforo Nutricional
ESTE SEMÁFORO NUTRICIONAL CONSTITUYE UNA BUENA GUÍA BASE CON ALIMENTOS A EVITAR (ROJO), ALIMENTOS QUE SE DEBEN CONSUMIR CON MODERACIÓN O RESTRINGIDOS (AMARILLO) Y ALIMENTOS SIN RESTRICCIONES O PERMITIDOS (VERDE). SIN EMBARGO, ES IMPORTANTE TENER EN CUENTA QUE LAS NECESIDADES NUTRICIONALES PUEDEN VARIAR SEGÚN CADA INDIVIDUO Y SU ESTADO DE SALUD. ADEMÁS, ESTE SEMÁFORO SE BASA EN INFORMACIÓN GENERAL Y NO SUSTITUYE LA RECOMENDACIÓN Y SUPERVISIÓN PERSONALIZADA DE UN PROFESIONAL DE LA NUTRICIÓN.
ALIMENTOS PROHIBIDOS
ALIMENTOS RESTRINGIDOS O MODERADOS
ALIMENTOS SALUDABLES SIN RESTRICCCIÓN
RECUERDA QUE ESTESEMÁFORO NUTRICIONAL
Es solo una guía general y es importante tener en cuenta las necesidades y preferencias individuales, así como cualquier condición de salud específica.
Siempre es recomendable consultar con un profesional de la nutrición para obtener una evaluación personalizada y obtener recomendaciones específicas para tu situación.
RECUERDA QUE ESTESEMÁFORO NUTRICIONAL
Es solo una guía general y es importante tener en cuenta las necesidades y preferencias individuales, así como cualquier condición de salud específica.
Siempre es recomendable consultar con un profesional de la nutrición para obtener una evaluación personalizada y obtener recomendaciones específicas para tu situación.
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