SEMÁFORO NUTRICIONAL

SEMÁFORO NUTRICIONAL

NOS MUEVE TU VERDADERA SALUD

 Para lograr una mejor salud, necesitas alimentarte bien todos los días. En Energy Club te enseñamos junto a nuestro Semáforo Nutricional

ESTE SEMÁFORO NUTRICIONAL CONSTITUYE UNA BUENA GUÍA BASE CON ALIMENTOS A EVITAR (ROJO), ALIMENTOS QUE SE DEBEN CONSUMIR CON MODERACIÓN O RESTRINGIDOS (AMARILLO) Y ALIMENTOS SIN RESTRICCIONES O  PERMITIDOS (VERDE). SIN EMBARGO, ES IMPORTANTE TENER EN CUENTA QUE LAS NECESIDADES NUTRICIONALES PUEDEN VARIAR SEGÚN CADA INDIVIDUO Y SU ESTADO DE SALUD. ADEMÁS, ESTE SEMÁFORO SE BASA EN INFORMACIÓN GENERAL Y NO SUSTITUYE LA RECOMENDACIÓN Y SUPERVISIÓN PERSONALIZADA DE UN PROFESIONAL DE LA NUTRICIÓN.

ALIMENTOS PROHIBIDOS

ALIMENTOS RESTRINGIDOS O MODERADOS

ALIMENTOS SALUDABLES SIN RESTRICCCIÓN

RECUERDA QUE ESTE SEMÁFORO NUTRICIONAL

Es solo una guía general y es importante tener en cuenta las necesidades y preferencias individuales, así como cualquier condición de salud específica. 

Siempre es recomendable consultar con un profesional de la nutrición para obtener una evaluación personalizada y obtener recomendaciones específicas para tu situación.

RECUERDA QUE ESTE SEMÁFORO NUTRICIONAL

Es solo una guía general y es importante tener en cuenta las necesidades y preferencias individuales, así como cualquier condición de salud específica. 

Siempre es recomendable consultar con un profesional de la nutrición para obtener una evaluación personalizada y obtener recomendaciones específicas para tu situación.

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